根據你的病情描述，可能是因為最近壓力太大，勞累，熬夜，用眼過度，或者是感冒導致目前的癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制，避免長時間低頭，多參加戶外的運動，比如散步，做局部的熱敷，按摩，確實有感冒的話，要使用感冒藥，比如感冒靈沖劑。

      您的病情描述有些簡單，單看這幾個癥狀考慮是鼻竇炎了。額竇炎一般會上眼眶疼，以眉頭部疼痛明顯。上頜竇炎和額竇炎均可導致太陽穴不疼痛。如果您最近有感冒病史或伴有鼻塞流鼻涕這些癥狀的話，應該是有鼻竇炎了。建議您去醫院耳鼻喉科做個檢查，明確一下診斷。