像你描述的這個情況，無論是頻繁不頻繁，一定先要戒掉這個不良的習慣，不然的話隨著時間的延長，您這個身體就會出現一定的問題，況且也會影響到您的正常身體發育的同時，影響日后的正常性生活質量。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有一年的手淫史，一個月大約有4到5次，還算可以，你可以再減少1到2次的手淫次數，應該對身體不會有危害。
      指導意見：
      男孩進入青春期后，會有遺精、受刺激后陰莖頻繁勃起等情況，這是正常生理現象，一個月內偶爾的1到2次手淫，對身體的危害不大，但如果長期頻繁的手淫，就容易造成生殖系統的損害及性功能障礙。