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有問必答網心理健康科 → 在背后說朋友壞話被知道了

在背后說朋友壞話被知道了

女 | 19歲 2019-10-31 18:44:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 有的時候不經意的時候和一個朋友說了別一個朋友的壞話,我那個朋友知道我說她壞話,我給她道歉,他都不原諒我,我快在這個宿舍待不下去了,宿舍就我們三個人,他們兩個一起說話,一點都不理我,我不知道該怎么辦了

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-10-31 18:52:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,既然你們三個人住在一個宿舍都是好朋友,在一個人面前說另一個人的壞話,這就是你的不對了,這樣她們兩個對你可能都會有看法。
      指導意見:
      通過這次的經歷也是讓你總結人生經驗,引以為戒,與人相處一定要坦誠,如果對一個朋友有意見或者是有建議的話,可以采取委婉的方式方法直接的面對,而并非是告訴別人。世界上沒有不透風的墻,與人交流多以贊美字詞來進行對待,就會緩和朋友之間的關系。

2019-10-31 18:59 ask80187264mn 追問

我給她真誠的道歉,他都不接受,我說我有什么問題,我都改,她都說沒事,嘴上說著沒事,可還是不原諒我,她還是和另一個女生說話,把我晾在一邊,我真的是受夠了,我真是受不了了,我該怎么辦

2019-10-31 19:03醫生回答:

你這樣說來你這個朋友的性格脾氣也是比較固執的,既然她冷落你,但是你仍然以熱情的方式對待她,另外,你對你另一個朋友也要以熱情的態度來進行對待。時間長了這種關系慢慢的也會緩和。

2019-10-31 19:07 ask80187264mn 追問

對,現在他們關系可好了,一起玩,什么都不搭理我,我在這里真的呆不下去了,他們兩個說話我都插不進去,我真的是受不了了,我該怎么辦

2019-10-31 19:13醫生回答:

她們以這樣的方式來對待你,或許是已經商量好了,或者是故意讓你生氣,另外她倆對你可能都會有意見。越是這樣你就越要冷靜。人生會遇到很多的坎坷,要學會總結人生經驗,學會保護自己。相信你通過改變會有其他的好朋友的。

2019-10-31 19:24 ask80187264mn 追問

老師,你說的非常對,自從我朋友知道我說她的那件事之后,他們兩個非常都一起走在一起,我們這里是上班的地方就只有我們三個小女孩,就只有我們三個住宿舍,他們兩個說話就把我晾著,我真不知道該怎么干下去,我真是在這里呆不下去了,老師我該怎么辦,我一點存在感都沒有,他們兩個在一起打打鬧鬧,我真是精神快崩潰了我該怎么辦

2019-10-31 19:32醫生回答:

暫時你也需要放平心態,如果還喜歡目前的工作的話,可以好好的工作,在工作當中做出成績,否則的話你也可以選擇其他的工作,離開這樣的環境,但是在以后的同事關系當中一定要好好的相處,不能再出現這樣的問題。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-10-31 18:56:21 我要投訴

      舍友之間一定的要互相的理解,尊重體貼,互相的包容,遇到問題換個角度去考慮,你因為說了對方的壞話導致目前很尷尬的狀態。像這種情況你除了道歉以外融入,主動的融入他們。主動的與他們打招呼。也可以找一個,平時跟你關系少好一點的。多與他交流,慢慢的你就可以融入到另一個舍友之間了。以后接受教訓,不要說別人的壞話。

2019-10-31 19:04 ask80187264mn 追問

我們這里是上班的地方,就我們三個住宿舍,我給她真誠的道歉了,她嘴上說著沒事,心里還是不原諒我,她還是只和另一個室友說話,他們一起,說話把我晾在,我可尷尬了,我真的真的已經給她真誠的道歉了,我以后怎么辦

2019-10-31 20:23醫生回答:

像這種情況,你主動的和他們交流。他們說什么你也加入就行了呀。你每天主動的與他們打招呼。你也可以找點別的事情去做,不要老是關注這件事。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2019-10-31 19:00:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,自己在背后說朋友壞話這個朋友就知道,可能是自己心理壓力太大出現幻想,
      指導意見:
      現在這種情況需要自己學會放松自己,平時多主動和舍友進行溝通交流,舍友之間需要相互幫助互相理解,大事化小小事化了,只要自己承認錯誤及時就行糾正就可以的,
      以上是對“在背后說朋友壞話被知道了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-31 19:16 ask80187264mn 追問

就是不經意間說了,一個朋友的壞話被她知道了,我給她道歉了,可是都不原諒我,我都給哭了還是不原諒我,我真的是真情實意的給她道歉,不原諒我,宿舍就我們三個人,他們兩個玩的可好了,把我晾在一邊,我可尷尬了,他們在一邊有說有笑的的,我這都受不了了,我該怎么辦啊

2019-10-31 19:25醫生回答:

你好,現在你這種情況應該主動和舍友進行溝通,畢竟不是什么多問題的,應該學會自我調整自己心態放松自己,

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