你好！這個情況建議一定要注意清淡飲食，避免油膩生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐規律！飯后半小時適量活動，如果暫時不想去醫院，可以吃藥試試！1周沒有效果或吃藥過程中加重！要及時去醫院！可以吃多潘利酮，健胃消食片治療看看
      

      這個考慮是在公司午睡的時候胃受到擠壓之后，引起的胃積氣的表現，建議吃完了飯適當的活動一下，睡覺盡可能平臥位就可以，等食物消化一會兒再睡覺比較好。
      

      你好，打嗝是隔肌痙攣或者是胃炎引起的,建議去醫院做胃鏡檢查后用藥治療.還要注意飲食少吃油炸食物，平時要注意保暖，不吃辛辣刺激性食物。有規律地進餐,定時定量。
      
      以上是對“飲食過后出現打長隔的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，打嗝是因為橫膈膜痙攣收縮而引起的。是正常的生理現象。與飲食和情緒有關。建議你飲食要細嚼慢咽，不吃易產氣的食品，多喝水，多運動，飯后揉一揉肚子，促進運動消化。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述情況來看，午睡完打一個長長的嗝，如果沒有胃部不舒服，初步判斷可能是吃的午餐有產氣食物，積氣后膈肌運動打嗝。
      指導意見：
      建議：不要擔心，如果經常打嗝，胃脹，可以嗎叮啉或是健胃消食片，飲食忌油炸和產生多食物如豆制品等，多吃新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，飯后打嗝常見的原因有一，功能消化不良。成因很多二，慢性疾病。暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會導致打嗝頻繁。幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝。三，肥胖。肥胖容易引起腹腔、腹壁壓力過大，也可導致打嗝。
      指導意見：
      從上面的病因可以根據自己的情況查出病因針對病因進行治療，消化不良可以吃幫助消化的藥，胃炎吃抗幽門螺桿菌治療。
      

      病情分析：
      你這種情況與飲食有關，不屬于疾病，應該正確的理解和對待。
      指導意見：
      飲食除了應該適量以外，還應該避免生冷油膩，等不當刺激，剛吃完飯避免立即臥床休息，容易影響到胃腸的正常蠕動，可以簡單的活動一下或者按摩腹部，都可以促進胃腸道的蠕動，對身體健康有益。
      
      以上是對“飲食過后出現打長隔的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！