從癥狀描述看要考慮前列腺炎或前列腺增生的可能性大，前列腺的治療，三分靠藥七分靠養，平時改變不良的生活方式，戒煙戒酒忌辣，早睡早起，避免久坐憋尿，增加鍛煉，增強體質，這些都有助于恢復。
      

      出現這樣癥狀，首先考慮是前列腺炎引起的典型表現和久坐憋尿飲食辛辣刺激都一定的關系，口服抗炎的藥物，比如前列安通片癃清片，對癥治療四到八都正常才能夠得到有效的緩解。
      
      以上是對“尿頻，有點困難，尿液發白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尿頻，排尿費力一般是有尿路梗阻或者膀胱收縮功能障礙，需要排尿尿道狹窄，前列腺增生，膀胱收縮乏力，這些問題，建議檢查尿流動力學確定，一般做彩超可以明確前列腺增生的問題。