病情分析：
      現在體溫是正常的，流鼻涕的情況考慮有受涼感冒，引起來的上呼吸道感染的情況。
      指導意見：
      這種情況可以服用中成藥，感冒清熱顆粒或者是感冒靈顆粒，治療流鼻涕的情況，咽炎的癥狀可以用金嗓子喉寶配合咽炎片或者蔓延舒寧治療。
      

      病情分析：
      體溫一直在36.89的樣子，這個情況的話也屬于有一點低熱，這個情況而已，最近的話，鼻子咽喉發炎有一定的關系，建議的話用感冒藥治療
      指導意見：
      可以考慮服用抗病毒顆粒或者蓮花清瘟膠囊，注意飲食清淡，多喝水，不要吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，然后的話，多參與戶外活動
      以上是對“咽炎一直呼吸重重的前兩天流鼻涕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！