根據你所描述的情況，考慮為外陰炎所引起的。去醫院做一下婦科檢查，查明原因后根據檢查結果，在醫生的指導下進行針對性抗炎對癥治療，平時注意個人衛生，勤換洗內褲，保持外陰的清潔干燥，治療期間不要有性生活。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，因坐浴導致外陰燙傷，出現外陰紅腫疼痛，建議你應該每天用碘伏棉球，對外陰部位做好消毒處理。
      指導意見：
      如果外陰部位紅腫，疼痛明顯，碘伏消毒處理后，疼痛部位可以涂抹燙傷膏，燙傷膏有消腫止痛的作用，堅持每天消毒處理后涂抹燙傷膏，很快就會消腫，減輕疼痛。
      以上是對“外陰紅腫疼痛怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      外陰紅腫疼是由于局部的感染或者是陰道炎引起的癥狀，這時候可以通過局部涂抹抑菌止癢的藥膏來進行緩解癥狀的。
      指導意見：
      建議你到專業的婦科醫院進行檢查，可以做一下白帶檢查，在醫生指導下口服花紅片以及婦科千金片治療，配合潔爾陰洗液清洗陰道治療。