病情分析：
      你懷孕4個多月了，最近睡眠不好，長時間休息不足，因為情緒不好，昨天和老公吵了架又蹦蹦跳跳的，導致今天見紅了了，這種情況是很危險的。
      指導意見：
      長時間情緒不好，睡眠不足的話，會對寶寶發育造成影響，你又因為蹦蹦跳跳，導致下面流了一點血。這種情況一定要注意了。積極調節情緒狀態，緩解緊張焦慮不安，最好到醫院精神心理科看心理醫生，調節情緒緩解失眠。另外最近要注意多休息。

      病情分析：
      你好，懷孕4個月一般情況下已經沒有多大問題的，現在有點見紅考慮與你活動過度或者是情緒激動有一定關系，現在既然沒有再流血的狀況，就需要好好的休息。
      指導意見：
      在懷孕期間為了胎兒的健康成長，需要保持良好的情緒狀態，盡量避免動怒，因為一點小事就讓自己怒氣沖天這是對自己對孩子不負責任的一種表現，另外患有嚴重的失眠晚上可以喝熱牛奶，有助于改善睡眠質量，需要進行情緒方面的調理，必要時可選擇心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，懷孕四個月見紅了，可能和自己劇烈活動有關系，首先應該注意休息，盡快到醫院進行產前檢查。
      指導意見：
      建議懷孕期間應該注意個人衛生，注意休息，注意保暖，規律飲食營養平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結合按時作息，學會自我調節自己心態釋放自己的情緒，根據檢查結果在婦科專家指導下進行保胎治療。
      
      以上是對“醫生，我懷孕四個月見紅了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！