你的情況考慮是韌帶炎所致也有可能是頸椎病所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的平時應該減少低頭活動治療一周后沒有緩解的話就需要檢查一下頸椎的核磁共振看看。千萬不要按摩。
      

      病情分析：
      您好，您最近兩天頸椎特別疼痛。可能是過度勞累著涼導致的，要注意休息，不要過度疲勞，防寒保暖，不要著涼。
      指導意見：
      可以熱敷，理療，烤電，針灸按摩，促進局部血液循環，減輕疼痛癥狀，也可以貼膏藥疏通經絡，活血化瘀止痛，盡量減少低頭時間。經常做頸部保健操。減經疼痛癥狀。
      
      以上是對“這兩天突然頸椎非常痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！