指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，出現(xiàn)這種現(xiàn)象一般是由于色素沉著引起的，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，是一種常見(jiàn)的皮膚病。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，避免陽(yáng)光直射，可以吃維生素C片治療。
      

      病情分析：
      胳膊出現(xiàn)黑斑情況，圖片看初步考慮是毛周角化導(dǎo)致的可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您外用維a酸乳膏涂抹患處，口服維生素e膠丸治療，多吃新鮮水果蔬菜，加強(qiáng)皮膚的清潔與保濕。
      

      病情分析：
      你的這種皮膚癥狀考慮是毛周角化病，是一種毛囊角化異常性皮膚病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)癥治療軟化溶解角質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)滑皮膚。建議你平時(shí)可外涂：復(fù)方乳酸乳膏和維胺酯維E乳膏（洗完澡后涂抹藥膏效果最好），這2種藥膏配合外涂會(huì)很好的改善皮膚粗糙癥狀。多吃富含維生素A和蛋白質(zhì)含量高的食物如胡蘿卜，，蛋黃、豬肝對(duì)疾病的恢復(fù)有好處的。
      
      以上是對(duì)“胳膊上都是摸不到的黑斑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！