病情分析：
      你好！你是有頭疼幾個(gè)月的時(shí)間了。精神狀態(tài)不好。脾氣暴躁愛發(fā)火。有可能你的頭疼，是因?yàn)槟慵痹炅似馑稹?br />      指導(dǎo)意見：
      希望你保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移暴躁的情緒。遇事多冷靜。保持正常的作息規(guī)律，晚上不熬夜，不過都得看手機(jī)和電腦，不吃特別辛辣刺激性的食物。情緒調(diào)整好了，頭疼的問題會有所改善的。
      

      病情分析：
      引起頭暈的原因很多，如精神壓力大，過度緊張疲勞，休息睡眠不好，還有可能是有焦慮癥，頸椎疾病等等原因。
      指導(dǎo)意見：
      你到醫(yī)院做個(gè)頸椎x片或核磁共振檢查，明確病因，采取針對性的處理，日常注意糾正不良坐姿，避免長時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，多做頸部保健操，頸部可行按摩理療，熱敷頸椎牽引等治療，注意休息，放松心情，養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，避免過度勞累，不熬夜，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。