我男15歲170cm已經(jīng)三年沒長高了

男 | 15歲 2019-10-27 22:21:53 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我有個早發(fā)育三年手淫史初一開始的我同齡的人原本比我矮的現(xiàn)在全部比我還高我真怕我長不高希望你們能認(rèn)真回答我

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2019-10-27 22:27:27 我要投訴

      病情分析：
      你好！手淫對身高有一定的影響，但影響不是太大的。身高與遺傳，內(nèi)分泌及營養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天晚上睡前喝一杯牛奶，多做跳躍式運(yùn)動如打籃球，打羽毛球，玩單桿，多吃含鈣高的食品如蝦皮及牛奶。

胡元梓明山王連珍西醫(yī)兒科診所主治醫(yī)師擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾?。ㄉ虾粑栏腥?，支氣管炎，支氣管肺幫助網(wǎng)友：19634稱贊：1

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2019-10-27 22:50:56 我要投訴

要想身體長高，要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長高的運(yùn)動。如果你對目前的身高很不滿意，可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡的測定，如果骨后線沒有完全閉合，還是會有一定生長空間的。