指導意見：
      你的這份精液檢查結果各項指標都是正常的。精液標本采集前應禁欲（無性交、無手淫、無遺精）2~7天。若懷疑精子生成能力下時，需禁欲7天。標本采集后立即送檢，并注明時間，30~60分鐘內檢測結果最好；氣溫低于20度,或高于40度,會影響精子活力；精子生成的日間變化較大，不能僅憑一次檢查，出現異常應當7~14天再次檢測，連續2~3次檢測才能獲得正確的結果。

      你好，看到你的精液檢查結果報告是沒有什么問題的。引起精子質量差的原因有泌尿生殖系統疾病，如前列腺炎、精囊炎、睪丸附睪炎、精索靜脈曲張等。長期接觸化學物質及放射性物質，處于高溫環境，酗酒抽煙，過度疲勞及熬夜等。建議根據你的具體情況，治療引發疾病，注意避免影響精子的因素。