目前谷丙轉氨酶高，谷草轉氨酶也高，這種情況需要化驗乙肝兩對半，檢查一下是否是乙肝引起的，并且飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，現在脂肪肝兒問題不大，但是轉氨酶高一定要引起重視，要查明原因，然后合理的使用降脂氨酶的藥物。多鍛煉身體，確實對于脂肪肝有很好的療效。
      

      這個中度脂肪肝就可以引起轉氨酶增高的您這個轉氨酶已經達到189，這個是非常危險的，所以一定要控制飲食，用些保肝的藥物。吃雙環醇和這個水飛薊賓。這種情況服用一個月之后復查，如果降下來的話可以停藥。
      

      你因為需要辦健康證，所以參加了一個體檢，發現你有輕中度的脂肪肝，并且肝功能已經發生了異常，還有高脂血癥，平時應該清淡飲食，多吃蔬菜。避免飲酒，適當的鍛煉控制?？刂企w重之后，你上述的指標都應該有相應的改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，目前檢查來看，脂肪肝，肝功能異常，血脂高，需要結合乙肝兩對半檢查，如果正常，那可以先生活習慣及飲食習慣調理。
      指導意見：
      建議你注意合理飲食，低鹽低脂低膽固醇，戒煙戒酒，避免勞累，保證充足睡眠，1-2周后復查看看，持續高需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的谷丙的指標過高的話，考慮是身體過于疲勞的了。
      指導意見：
      你的脂肪肝的話，還是屬于輕度的了，問題不大了。谷丙的話，如果最近喝過酒或者熬夜的話，都是會異常的了。建議你最近是需要好好休息的了，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，要正常作息的了，不要喝酒，一周之后再去復查看看。
      
      以上是對“因為辦理健康證，檢測出谷丙轉氨酶189”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！