腰部疼痛原因很多。需要去醫院檢查明確診斷。你這種情況目前治療可以局部熱敷按摩針灸艾灸理療，外用活血止痛膏藥，需要避免勞累或坐著彎腰等一個姿勢過長，還需適當活動鍛煉。
      

      病情分析：
      根據描述的情況應該是強直性脊柱炎，常見癥狀就是關節疼痛僵硬，嚴重時功能障礙。強直性脊柱炎屬于風濕病的范疇，很難治愈。
      指導意見：
      強直性脊柱炎的主要治療方法就是體育療法，物理療法和藥物綜合治療，能控制發作，延緩病程進展。平時要清淡飲食，多喝水，勤排尿，不要憋尿，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，關節部位注意保暖，不能受涼。