你好，根據癥狀描述考慮皮膚瘙癢癥可能，和吃辣椒海鮮牛羊肉，作息不規律，情緒不穩定，摩擦刺激等誘發的皮膚瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診，排除疥瘡等，抗過敏治療觀察。
      

      病情分析：
      手部腿部和胳膊和臉上不時瘙癢，建議你去當地醫院的皮膚科檢查看一下，
      指導意見：
      考慮你是屬于過敏引起的皮疹，忌食辛辣及刺激性食物，外用爐甘石洗劑，丁酸氫化可得松軟膏。

      病情分析：
      你的問題是你患了瘙癢癥，在中醫就是你受風所致病癥的癥狀！
      指導意見：
      治療，你最好找中醫開湯藥治療，疏風止癢治療1——2個月，才能治愈病癥，用消風散加減治療。
      以上是對“手部腿部和臉和胳膊不時瘙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！