這種情況先用早孕試紙測一下，排除懷孕。排除懷孕后安心等待幾天。月經出了受下丘腦垂體卵巢軸的控制，精神緊張壓力過大，受寒，睡眠不足減肥，這些情況都會引起月經延后。月經偶爾延后一次，不要緊的。以后注意避孕措施，盡量使用安全套避孕。
      

      這種情況很像是排卵期出血，如果懷孕以后，月經就不會再來潮了。注意觀察月經來潮情況，判斷是否懷孕了可以化驗一個血絨毛膜促性腺激素，或者也可以通過化驗尿HCG來判斷。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲一周來潮屬于正常現象，不要太緊張，推遲一周以上測一下早孕試紙。
      指導意見：
      平時不要熬夜，放松心情緩解壓力，不吃辛辣刺激的食物，保證優質量睡眠，生活作息規律，選擇合適的運動方式。
      
      以上是對“例假不來，害怕是不是懷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性正常月經周期是一個月一次，提前或者是延遲在一周內那是沒關系的，而目前延遲時間較長，因此要考慮存在了月經不調，有性生活的女性首先需考慮懷孕，其次考慮月經不調。
      指導意見：
      首先可以自己做個早孕測試，也可以到醫院做個血HCG篩查，在排除懷孕后可以進一步做個B超，來了解子宮腔內的情況，如內膜厚度，看是否達到了該來月經時間。
      

      病情分析：
      你好，如果平時月經規律，排卵期有過同房，沒有防護措施，月經推遲不排除懷孕的可能。
      指導意見：
      建議去正規醫院婦科化驗血hcg，如果絨毛膜促性腺激素高于正常值，可以確定懷孕，也可在月經推遲一周用驗孕棒測試確定。
      

      病情分析：
      你好。因為你現在月經已經錯后10天左右。那么也不排除懷孕的可能。
      指導意見：
      如果你最后一次同房到現在超過半個月。那么建議明天早晨晨尿可以驗個試紙條。也不排除月經錯后的可能。
      

      病情分析：
      月經推遲受情緒波動，環境改變，服用藥物和懷孕等等因素影響，有時候休息不好，壓力太大也會影響。內分泌導致紊亂引起月經推遲的。
      指導意見：
      建議您注意休息，避免熬夜勞累過度，緩解壓力，保證情緒穩定，避免波動，可以用早早孕試紙化驗一下，排除懷孕的可能性后，可以口服黃體酮催經的。祝您安康！
      
      以上是對“例假不來，害怕是不是懷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！