你好，看了你的描述，懷孕是一個復雜的過程，必須有好的精子，卵子，輸卵管通暢才會懷孕的，建議，平時要養成良好的生活起居習慣，不要熬夜，飲食要規律，少吃辛辣的，燒烤的，油炸的食品以及碳酸飲料，經過生活的調理，對卵巢就有調養的。另外可以監測卵泡發育的情況。
      

      您好，目前來說沒有特殊的卵巢保養方法，平時多注意適量運動，盡量不要熬夜，保持良好心情，煙酒盡量少用，對于不孕來說，您可以檢查下輸卵管的情況和男方精子的情況
      

      病情分析：
      保護卵巢的方法有飲食的調理、不濫用藥物以及心理的調節。卵巢在女性的一生中起著非常重要的作用，卵巢過早的衰退，體內沒有正常的激素的維持，皮膚就會變得粗糙
      指導意見：
      平時一定要注意飲食，營養均衡，多吃含有維生素A的食物，如西蘭花、豬肝、羊肝、胡蘿卜、哈密瓜，多含有維生素E的食物，具有抗氧化、抗衰老的作用。不要隨便的服用藥物，如避孕藥，以免影響體內的內分泌，導致月經失調，處于壓力大或者精神高度緊張的工作的，要及時的調整自己的心態。
      
      以上是對“該怎么做呢如何保養卵巢最好？上個月檢查了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果檢查沒有炎癥問題，輸卵管也通暢，這樣的情況可以在排卵期做卵泡監測，如果有成熟卵泡發育可以同房利于受孕。
      指導意見：
      男方也需要做精子質量的檢查，在備孕期間多注意生活規律，避免高度緊張，不要隨意的服藥，觀察月經情況。
      

      "病情分析：一般情況下夫妻雙方同居一年以上，有正常的性生活并且沒有采取任何避孕措施，而沒有懷孕的考慮為不孕癥，建議先讓男方做精液常規檢查。
      指導意見：排除男方因素導致的不孕后，女方在，做盆腔彩超檢查了解子宮的發育情況，在月經干凈后3~7天做輸卵管造影檢查，排除是輸卵管不通導致的不孕，月經中期監測卵泡的生長發育情況，建議積極查找病因，對癥治療，黑豆和妥運可以預防卵巢早衰，增加受孕幾率。希望對您有幫助，祝您健康！"