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有問必答網外科骨科 → 從昨天晚上背疼,直到今天早上還在疼。

從昨天晚上背疼,直到今天早上還在疼。

男 | 20歲 懸賞3個健康幣 2019-10-25 14:19:39 1人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天晚上大概11點背疼,可能是因為坐的太久了大概四個小時沒有起身吧,然后起身以后背疼,又疼又酸,捶背不疼。轉身彎腰疼,低頭就脊椎疼。坐和站必須站的特別直才不會疼,怎么緩解疼痛。昨天晚上吃的是面食和豆漿,應該不是飲食問題吧。

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友:84
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2022-11-01 13:55:05 我要投訴

      根據你的描述,你的所說的情況考慮是久坐引起,保守治療可以選擇針灸按摩,必要時小針刀治療,配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療,活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

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