你好，你這可能是飲食不當導致的上火引起的便秘，建議你飲食以清淡易消化為主，可多喝粥和雞蛋面湯，多吃富含高纖維的新鮮蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉，梨，地瓜等，經常喝降火的茶，如蓮子心茶和番瀉葉茶也可喝蜂蜜水，飯后可以多活動活動。效果不理想，可以口服果導片，也可用開塞露塞肛。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的這種情況多半是飲食不規律引起的！
      指導意見：
      建議你平時多注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物，多吃蔬菜和水果！平時多注意喝水，飯后適量參加戶外活動！可以口服益生菌調整腸道功能！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，引起便秘的因素較多，不排除飲食生活習慣等等原因。最好進行一些相關的處理。
      指導意見：
      建議這種情況下一定要注意多吃些新鮮的水果蔬菜以及粗纖維的食物。可以服用一些益生菌進行腸道的調理。
      
      以上是對“經常便秘怎么回事，突然的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！飲食因素、胃腸蠕動慢都有可能引起便秘，若有便意不能排出可以用開塞露幫助排便，若幾天沒有便意，可以用麻仁軟膠囊等軟化大便
      指導意見：
      平時多喝水，適當吃些新鮮水果和蔬菜，多吃些含纖維多的食物，不要吃辛辣食物，適當運動促進胃腸蠕動
      

      病情分析：
      你好！癥狀表現：以前一直大便規律，近一個月來，大便干燥經常三四天大便一次。咨詢一下，這個是怎么回事？
      指導意見：
      指導意見：大便干燥可能是和最近工作壓力比較大，上火等原因導致的。另外飲食量減少也可能大便次數減少，所以還是從飲食上進行調理，多吃蔬菜水果，少吃肉貨、蛋白質，吃一些粗纖維的食材，蔬菜，例如芹菜，水果方面可以吃香蕉獼猴桃火龍果的。養成排便規律。也可以服用腸道益生菌。