這個沒什么好辦法的，主要與年齡和體質有關的。平常多吃點新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情，適量運動增加機體免疫功能有好處的，局部可以用點蘆薈膠看看
      

      你好，這種情況建議你平時甜食，辣的油炸燒烤忌口，甜食，包括飲料和甜點，注意休息，不要熬夜，一周做2~3次的深度清潔就可以了，考慮與毛孔清潔不到位有關系，有變化，在隨時的與醫生聯系。
      

      病情分析：
      你好，臉上非常多的黑頭，額頭、鼻子、臉頰、兩邊、下巴都有黑頭。不過從圖片上看，黑頭不是很多，只是毛孔粗大而已。
      指導意見：
      建議用氨基洗面奶，然后可以敷藻泥面膜，然后用水乳保濕，不能用手去擠，不然毛孔越擠越大。
      
      以上是對“臉上非常多的黑頭很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！