病情分析：
      根據你描述的情況來看，月經推遲超過一個月就要考慮是月經不調了。
      指導意見：
      你這個年齡像內分泌紊亂，性激素水平下降心理因素等等都是可以引起的，可以去醫院做個性激素水平檢查看看。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，月經的情況可能是內分泌紊亂導致的。
      指導意見：
      建議您及時去醫院檢查一下，確診后在醫生指導下進行治療，平時不要熬夜，養成良好的生活作息，避免進食辛辣刺激性食物，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，月經不調原因有很多，寒冷刺激，精神緊張，心情壓抑，過度勞累，劇烈運動都會引起月經不調
      指導意見：
      建議你平時注意休息，保證充足睡眠，保持會陰部清潔，不吃辛辣刺激生冷食物及煙酒，可以去醫院進行性激素六項檢查，或者做彩超觀察子宮內膜情況
      以上是對“20歲月經推遲一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的月經一直都不規律，周期時長時短。那么這次推遲了一個月，你有沒有上醫院檢查看看有沒有買試紙驗一下有沒有懷孕。
      指導意見：
      建議你還是上醫院做個彩超，看看子宮內膜的厚度，附件卵巢有沒有問題？該需要調理月經，就是要用藥的，不能抱著無所謂。