你好，根據你的描述考慮是存在輕微的乳腺增生癥，如果是在排卵期、月經前出現，一般是生理現象，建議去正規醫院的乳腺外科就診，完善乳腺彩超檢查進一步明確。你的癥狀較輕，一般不需要特殊治療。平時注意清淡飲食，保持情志舒暢，規律作息。

      指導意見：
      你這種情況是不是月經前期的反應，脹痛與月經周期有關，體內雌激素分泌引起的。可以去醫院檢查做一個彩超。心理治療首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，癥狀就可以緩解。少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。
      

      這種情況，偶爾乳房發帳，乳頭變硬，屬于正常生理反應。不是啥病，不必擔心，放心好了，不會有啥問題。不放心，可以查個乳房彩超檢查，明確乳房有無異常情況。如果彩超好著，就沒有問題。
      
      以上是對“乳房變大，有點漲漲的，乳頭硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的特點是乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態上表現出異常。乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現。平時注意少生氣，如果有疼痛癥狀建議口服一些藥物治療。
      建議到醫院查個乳腺超聲看看，掛乳腺外科或普外科。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下是在來月經的前期，可以有乳房和乳頭有脹痛的癥狀，來月經以后這種癥狀就會緩解的。
      指導意見：
      這是人體正常的生理反應，因為體內激素水平的變化，才會引起這種癥狀。如果你也不是月經前期的話，你可以做一個乳腺的超聲檢查看看。