指導意見：
      目前可能是長期使用電腦導致的頸部肩部等位置疼痛不舒服，可以考慮局部的地方熱敷和按摩理療下，如果對膏藥不過敏，可以選擇消痛貼膏等治療。注意個人的習慣，避免長期固定脖子不活動有助于改善，如果持續(xù)疼痛及時醫(yī)院檢查比如拍片等。

      目前存在肩膀后側疼痛的情況，考慮肌肉痙攣的可能，不排除頸椎病，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥，避免長時間低頭看手機電腦等，必要時到醫(yī)院排除頸椎病。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是長時間做低頭動作或者是接觸電腦時間太長引起的頸椎生理曲度改變。又稱為頸椎病，這種情況建議避免長時間做低頭動作，可以自己做頸椎保健操。必要時口頸復康沖劑。
      
      以上是對“肩膀后面疼，突然的脖子下面一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！