您這種頭疼惡惡心的這種情況哈，一定要看一下是不是顱壓增高？或者有沒有高血壓？還有這個鼻竇炎的情況啊，這個都可引起頭疼惡心的。這個一定要注意做一個頭部的CT看有沒有壓迫的癥狀。一定要保證睡眠的質量。
      

      病史特點，女性年輕患者頭痛，睡眠欠佳，伴惡心感建議你吃點百樂眠膠囊，每次三粒每天三次口服。睡前吃半斤牛奶，比如伊利牛奶蒙牛牛奶，以促進睡眠睡眠好，頭疼、頭昏也會有好轉。必要時到醫院做相關檢查頭顱CT以排外其他疾病。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況應該是睡眠不足引起的腦神經疼痛，最好應該調理睡眠會緩解這種癥狀。
      指導意見：
      建議你可以吃些解郁安神顆粒和谷維素維生素B1調理一階段，如果頭疼嚴重可以用些熄風通絡頭痛片緩解，避免緊張焦慮情緒波動。
      

      病情分析：
      建議您放松心情,睡前不要玩手機和游戲,睡前可喝杯牛奶,聽聽音樂,洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩,伸懶腰是促進睡眠的很好方法。
      指導意見：
      可以吃點谷維素調節一下神經功能，失眠多夢常由精神緊張思慮過度神經衰弱等引起。同時避免激烈活動或或興奮的事情及少飲水晚飯不宜過飽，您也可以吃點百樂眠試試。
      

      病情分析：
      需要做血壓和頭部CT，腦血管超聲檢查，如果是高血壓，腦供血不足導致的需要藥物控制，
      指導意見：
      降壓和改善微循環的藥物，如果休息不好，熬夜，睡眠質量不好也可以導致不適需要保持好的睡眠質量，不能熬夜。可以口服甜夢口服液，右佐匹克隆片，改善睡眠。