病情分析：
      你好，這種情況與內分泌失調有一定的關系，熬夜精神壓力大都有關
      指導意見：
      平時一定要規律生活，規律飲食，不要熬夜，保持心情愉快，可以適當的散心，比如說是看電影，看書，出去旅游都可以，避免吃辛辣刺激的食物及海鮮，羊肉，狗肉這些發物

      病情分析：
      根據你的詳細描述和照片考慮是痤瘡俗稱青春痘。是由于雄性激素和皮脂腺分泌過多而引起的毛囊以及皮脂腺的慢性皮膚炎癥，經常表現為粉刺，丘疹，結節，囊腫等。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累和熬夜，少吃辛辣刺激性的食物和甜食，建議口服金花消痤顆粒，外用過氧苯甲酰凝膠等。
      以上是對“額頭上有密密麻麻的小包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！