不過度的話是不影響身高增長的。應該注意飲食營養豐富均衡一些，多吃富含優質蛋白質和鈣元素的食物，比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的，每天做跑跳運動，夜間休息充足，這樣才有利于長高。

      病情分析：
      12歲正是長身體的時候！當然會再長高！但是建議戒掉手淫！手淫會阻止生長激素的分泌。因為手淫過程中，性激素分泌增多，生長激素的分泌進而被阻礙，還可能致骨骺線提前閉合！
      指導意見：
      戒掉手淫！平時飲食一定要營養均衡，多吃含蛋白質豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、加強體育鍛煉，保證充足的睡眠！這些都有利于長身高！
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營養都有很大關系的，手淫一般是不會影響身高的，但要及時戒掉手淫，對身體是不利的。
      指導意見：
      最好拍個腕骨片，如果骨骼線沒閉合還是可以長高的，平時多參加體育鍛煉多運動，特別是打籃球跳繩，合理營養，多吃肉蛋奶等優質蛋白，保證充足的睡眠，保持心情愉快，不要穿太緊的內褲，不吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“不過度手淫影響身高嗎？我現在172能再長多高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營養狀況、運動因素、生長激素等等有關。
      指導意見：
      建議平時多運動，多吃些含鈣高的食物，可以口服點鈣劑，最好戒除手淫不良習慣，可以去醫院拍個X光線檢查看下骨骺是否閉合。