病情分析：
      您好，看到您的描述，感覺自己心率增快，呼吸困難，測試有中度焦慮癥，昨天晚上出發，頭暈緊張，脖子僵硬，這些都是您焦慮癥的軀體表現。
      指導意見：
      建議您放松下來，不要給自己太多的心理負擔，有心事有煩惱，要學會傾訴和釋放，調整一下自己的狀態，不要過多的關注自己的身體不適，把注意力放在當下，放在自己該做的事情上，用心專注，做好自己該做的，順其自然。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況進行分析，你之前測試有中度抑郁的情況，昨天晚上突然頭暈，頭部緊張，脖子僵硬。
      指導意見：
      焦慮癥會出現一些莫名的緊張和恐懼情緒。你是出現了一定肢體癥狀。建議你應該到正規公立醫院，有?？漆t生給你開取一些抗焦慮的藥物，同時加強自我心理調節。多做一些自己感興趣的事，可以和好朋友在一起聊聊天兒，傾訴一下自己的不良情緒。轉一下注意力。
      

      病情分析：
      脖子硬，肢體硬，頭部緊張，證明你的頸椎有一點問題，是不是沒有休息，還是長時間玩兒手機和游戲來，自己需要合理的調節一下自己的心態
      指導意見：
      一定要注意自己作息時間計劃，嚴格執行一下，不要熬夜不要喝酒，可以去醫院檢查一下自己的頸椎有沒有問題，可以按摩理療一下
      
      以上是對“之前心率快，呼吸困難，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你以前就有中毒焦慮癥，昨天晚上突然又想暈，頭部緊張，脖子硬，肢體硬，容易緊張。說明你焦慮癥狀是比較明顯的。
      指導意見：
      焦慮癥是以焦慮情緒為主，并常表現為胸悶，心悸，呼吸困難，心跳加快，身體震顫等癥狀。這種情況需要到醫院精神心理科檢查治療。通常需要吃些藥物治療，并接受心理疏導。