指導意見：
      你好，以前有沒有月經偏少呢，一般月經偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖。祝你健康！
      

      病情分析：
      月經周期量少是身體瘀堵或身體寒大內分泌失調引起，平時注意保暖保持良好心情
      指導意見：
      月經的多少和身體健康有關系，你可以艾灸關元穴足三里三陰交，膀胱經，可以通過中藥調理，也可以用真菌多糖調理
      

      病情分析：
      你好，月經量少睡眠不足，考慮是氣血不足，中藥調理可以，加強營養，適當鍛煉增強體質。
      指導意見：
      建議放松心情，適當鍛煉增強體質，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，注意勞逸結合。
      
      以上是對“月經量少睡不著覺喝了中藥安神跟去運動都沒有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，月經量少，一般都是體虛引起的，建議你注意休息，加強營養，
      指導意見：
      用烏雞白鳳丸配合當歸片調理，也可以用益母草顆粒調理，平時要多吃蔬菜水果，多吃營養豐富食物。