根據你的這種描述情況，但是沒有圖片，這種情況不能排除脂肪粒。可以去正規醫院的皮膚科咨詢就診，明確具體病因，便于早期針對性的治療，平時飲食清淡，忌辛辣刺刺激性的食物及煙酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的機體皮膚癥狀，考慮可能是傳染性軟疣？病毒感染引起，可以傳染。
      指導意見：
      建議，可以抗病毒治療，最好到大點公立醫院皮膚科讓大夫親眼看一下，確診后在決定如何治療，避免誤診耽誤治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的，你這種情況有可能是濕疹，可以抹點紅霉素軟膏，建議最好去醫院檢查一下。
      指導意見：
      平時要注意衛生，保持局部清潔衛生，不要用手進行抓撓，導致感染，注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“身上有紅色小斑點和白色小米粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！