健康咨詢描述: 患者28,強迫癥大約10年,總是以強迫洗手,關門檢查為主的強迫現象,可以自己克制,但是有時候會有一些比較嚴重的強迫思維在腦海里出現,但是沒有演化為強迫行為,請問如果用暴露反應治療方讓他暴露在強迫思維中比較危險,請問有沒有什么好的辦法
病情分析:
強迫性思維(obsessionalthinking):又稱強迫觀念(obsessiveidea),是指患者腦海中反復多次出現某一觀念或概念,伴有主觀的被強迫感覺和痛苦感。患者完全能夠意識到這一思想是不必要的,或者是荒謬的,并力圖把這些想法從腦海中驅趕出去,但對這種思想并不能自由地加以干涉或控制,因此常有“控制不住”的體驗,同時伴有煩躁焦慮的情緒,存在自我強迫和反強迫。
指導意見:
強迫性思維的出現或加重多發生于有精神緊張因素存在或有心理壓力,心理矛盾的狀態。強迫性思維難以擺脫又加重心理矛盾,導致惡性循環,易出現焦慮情緒或心理上的痛苦。所以在人感受到心理壓力加重的時候應特別注意心理衛生,尤其是原來就患有強迫癥的人更要加強預防意識,這不僅是個人要注意的問題,家庭和社會,親人和老師、同事也應予以重視,尤其對那些心理支持,指導和幫助他們作好心理調適,能阻遏或減輕強迫性癥狀的出現。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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