您好，如果是月經中期出現白帶中有血的情況，這個時間段應該考慮是排卵期出血引起的，排卵期出血是屬于正常的生理現象，少量的出血沒有問題的，出血量多，就需要及時的去醫院就診檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，白帶棕褐色，如果是月經中期考慮是排卵期出血，是由于體內雌激素水平下降引起的
      指導意見：
      出血不多，可以不必治療，禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品，保持外陰清潔，穿純棉內褲勤更換，并在陽光下暴曬。

      病情分析：
      請問你這次月經是哪天來的？你跑步時小便出血的可能性不大，可能還是陰道出血。
      指導意見：
      現在如果處于月經中期，很有可能是排卵期出血，如果量不多，可以觀察處理，如果量多還是吃點止血藥。
      以上是對“白帶棕褐色加小腹略微疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況通常與跑步不當有關系指導意見：飲食過飽后跑步或者是為跑步前放松運動不夠都可以引起小腹的疼痛
      指導意見：
      如果是在排卵期出現這種癥狀屬于正常的，如果是在排卵期出現的排卵期出血屬于正常的不需要治療，如果不是排卵期出血考慮是勞累過度所引起的。