病情分析：
      你好，根據你的描述，心情暴躁想自殘，而且自殘以后感覺很舒服，而且容易哭，變化無常
      指導意見：
      這些癥狀主要考慮還是存在一定的精神心理方面的問題，建議你一定要引起足夠的重視，把你的情況詳細的告知你的爸爸媽媽，讓你的爸爸媽媽帶你到正規精神?？漆t院或者是綜合醫院的精神心理課去診治，爭取早診斷，早治療
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調整好自己的心態和狀態，想法要積極樂觀向上起來。做些令自己可以放輕松下來的事情！
      指導意見：
      一個人的情緒是受想法決定的，因此想法要積極樂觀向上起來。調整好自己的心態和狀態，可以加強鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看書，特別是有關心理方面的書籍！加油！