得了類風濕，建議平時多喝熱水，注意保暖，不要著涼，而且要多吃高蛋白，高維生素的食物，別吃辛辣刺激性的食物，通常需要使用激素類藥物，配合中藥治療效果好，而且疼痛嚴重，可以口服止疼藥
      

      病情分析：
      如果有類風濕的話，首先在寒冷的天氣或陰雨天要注意保暖，避免受涼。
      指導意見：
      在飲食上不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃燒烤煎炸的食物，主要以清淡為主，可配合中藥，艾灸等康復治療，預防該病發作
      

      你好，類風濕病患者怕風冷、潮濕，居住屋向陽、通風保持室內空氣新鮮，注意休息和保暖，不要勞累，盡量不沾冷水
      
      以上是對“類風濕生活怎么護理好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！