你的這種情況還是要正好正規醫院經過口腔大夫給檢查，這樣單純看圖片只是一個表面的現象，醫生應該檢查他的軟硬度以及與周圍組織的情況，建議平時保證充足的睡眠，不要吃生物辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      要考慮上火，辛辣食物刺激，維生素缺乏等原因引起的。
      多喝水，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素c,維生素b2，可以涂抹西瓜霜粉進行治療。
      指導意見：
      平時要注意多喝水，不吃辛辣刺激的食物，可以吃點富含維生素的蔬菜水果，吃點黃連上清片不見好轉及時去醫院就診，根據你的情況對癥治療。
      

      病情分析：
      目前考慮與上火有關，還有什么其他癥狀嗎，建議您清淡飲食
      指導意見：
      建議您平時注意清淡易消化飲食，避免進食過度辛辣刺激，調整心態，避免局部反復刺激，多喝水，結合病情及時專業就診
      
      以上是對“舌頭下面發現一個紅色的軟包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你所出現的舌下不適這種情況，應該考慮舌下的靜脈曲張所引起淤阻
      指導意見：
      建議：你所出現的這種情況應該考慮氣血瘀阻以后所導致的不適：建議應該用中藥進行活血化瘀的治療：應該注意觀察心血管疾病
      

      病情分析：
      根據你的圖片提示，舌下長紅色腫塊，考慮是由于心火旺盛引起的。
      指導意見：
      建議你可以服用消炎降火藥物治療，多喝水，合理休息，避免勞累過度，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果易消化食物。