你這情況有可能1，牙齦或牙齒有較嚴重的炎癥，表現為紅腫。2，因為進食辛辣油膩、飲水少、營養不均衡、上火等原因引起了嚴重的口腔內潰瘍，使牙齦腫痛。3，建議淡鹽水淑口，或者口泰漱口。可以飲菊花茶，清熱去火。4，口腔科就診，如果有嚴重的牙齦炎、牙石癥、牙髓炎等，局部治療更有效。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您可能是智齒冠周炎或是牙根發炎，與您受涼勞累有關。
      指導意見：
      建議您去醫院檢查治療，要輸液治療，有效抗菌素和抗厭氧菌藥物，再加激素，一般3天后就能消退，平時不要受涼和勞累，如是智齒老是發炎可以考慮拔出，感謝您的咨詢！