病情分析：
      你好！根據你的描述，這是由于精神因素導致的癥狀，一般問題不大，如果癥狀比較明顯，最好到醫院心理咨詢中心進行咨詢治療。
      指導意見：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，放松心情，不要過度緊張和擔心，多參加戶外活動，多和別人交流，適當鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      根據你的敘述來看，這屬于正常現象，不用過于擔心和著急，俗話說的好日有所思也有所夢。平時一定要忌熬夜，忌油炸燒烤食物，忌辣，多食蔬菜水果以清淡飲食為主。
      指導意見：
      建議你可以安心工作和生活，晚上可以泡泡腳有助于加深睡眠。一定要忌熬夜和忌口，避免接觸電子產品晚上，盡量避免觀看恐怖片?？梢赃m當參加戶外運動也有助于提高睡眠質量。
      
      以上是對“白天如果拿刀了，晚上就會有潛意識”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！