根據您的描述，如果是月經按時來潮的話，有性生活時，采取了避孕措施，可以喝點益母草或者新生化顆粒，觀察幾天看，近幾天，盡量避免腰部和小腹部著涼，肚子痛的話，可以用微溫的熱水袋適當敷一下，看是否會緩解
      

      你好！月經第一天量少，顏色發(fā)淡，考慮有可能是宮寒、經血流不暢或者是貧血引起的，建議你最好加強腹部保暖，多吃點瘦肉、雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物觀察看看，若不放心，可以去醫(yī)院做個B超并檢查一下內分泌激素，根據檢查結果，針對性治療處理
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有月經不調月經量偏少導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息及腹部保暖，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，生活規(guī)律，可以觀察幾天看看。
      
      以上是對“今天來姨媽了為什么顏色特別淡，來的特別少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的病情描述上看，這種情況可能著涼了，或是月經不調了出現(xiàn)了上述癥狀。
      指導意見：
      你好，如果這次月經來的時間正常，那就貼暖宮貼多喝熱水，注意休息。如果來月經的時間不正常，那是患有月經不調了可以口服益母草顆粒。月經期間不要吃辛辣刺激性的食物不要喝冷飲。
      

      病情分析：
      你好，你的年齡屬于青春期月經周期不規(guī)律，這種情況也是常見的，多注意休息。
      指導意見：
      我建議你月經期間多注意休息，多喝一些熱水，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，如果痛經可以用熱水袋暖暖肚子。
      

      病情分析：
      如果平時月經規(guī)律，并且有性生活的話，出現(xiàn)月經量異常的少首先要排除懷孕
      指導意見：
      你的描述建議去醫(yī)院檢查b超看看子宮附件，抽血化驗血hcg孕酮值，平時飲食辛辣，寒冷，情緒也都會影響月經的