手臂上長了小顆粒疙瘩，是因為過敏引起的蕁麻疹，需要到醫院皮膚科，去檢查一下，在醫生的指引下，使用抗過敏類的藥物來進行治療，在治療期間不要用手一直去抓撓，平時要注意保持局部的清潔衛生，飲食方面要以清淡和有營養的食物，為主，避免辛辣刺激的食物，可以多吃些水果，多喝溫開水，多鍛煉可以排除毒素，提高免疫力，不要長時間熬夜，要注意休息，保證睡眠充足。
      

      您好，從您描述來看，考慮是屬于脂肪瘤的可能性大，建議您這種情況是可以去正規公立醫院外科門診就診，做一個患處的淋巴超聲或者是病理穿刺來確診性質的。不要擠壓患處。
      

      病情分析：
      根據你的病情描述來看，像一種情況初步考慮是腱鞘囊腫。可以采取手術治療或手按壓法治療。
      指導意見：
      建議你在日常生活中不要經常用手擠壓，以免感染，適當補充維生素和鈣劑，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣食物和刺激性食物。
      
      以上是對“手臂上長了一個可以移動的小疙瘩是不是淋巴結，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！