愛咬指甲的毛病，咬得很短很丑
健康咨詢描述： 想改掉這毛病，一長就咬一長就咬，??醫生我該怎么辦
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照片看這是咬甲癖，長時間咬指甲會導致指甲變短，這種情況跟精神有關系，不受自己控制，一般都是下意識的咬，可以在指甲上涂抹黃連水或者辣椒油，咬指甲就會覺察到，慢慢會改掉這個習慣。
對啊就是下意識的
可以按照我這個辦法慢慢改掉。
病情分析：
這種情況一般來說就是維生素缺乏，一般可以去做一個維生素的檢測。
指導意見：
建議平時的時候也要注意保持衛生，一般來說這種情況的話需要自己克制一下，過一段時間也會恢復這點自己比較喜歡的事情用手的。
有在吃維生素c片
可以口服一點維生素c，這樣的話有助于恢復，以后注意觀察，看看有沒有其他的一些不舒服的地方。
病情分析：
有反復撕咬指甲的習慣，指甲長不長，主要與微量元素缺乏有關。
指導意見：
建議適當的補充微量元素鈣和鋅，或者先做微量元素檢測后再對癥補充。日常要注意飲食清淡營養。
以上是對“愛咬指甲的毛病，咬得很短很丑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
太難受了我哭！我也有在補充牛奶還有維c片
主要是微量元素的缺乏，建議你做個微量元素檢測，根據檢測結果對癥補充。
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