目前這種情況建議去正規醫院的康復科做理療，而且平時不要長時間低頭飲食上多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高維生素的食物，還要適當的補鈣，并且配合頸復康口服效果會好一些
      

      病情分析：
      你說的這種情況臨床上很常見這是因為你長時間低頭俯案工作引起的。這個病沒有很好的方法來治療
      指導意見：
      建議你，仰頭挺胸，以體育鍛煉為主，頭在空中寫“米”字，幅度大一些。注意勞逸結合。過一段時間就好了
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現頭暈心悸癥狀，考慮是由于患頸椎病引起的。
      指導意見：
      建議你可以到醫院拍片檢查，確診病情，通過按摩理療治療，注意合理休息，避免勞累過度，不要長時間低頭，避免病情加重。
      
      以上是對“頸椎壓迫頭暈，心里發慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是頸椎病引起的頭暈、頸椎痛等癥狀，可做檢查幫助診斷。
      指導意見：
      注意頸部保暖避免受涼，避免過久低頭，以免加重以上癥狀，注意枕頭的舒適度，可根據檢查結果針對病因治療。
      

      病情分析：
      您好，頸椎病發病和平時不良姿勢，慢性勞損有關，再有病因就是頸椎退行性改變多見。
      指導意見：
      建議先到醫院詳細檢查下，做下頸椎核磁或者ct明確下頸椎病的分型，具體治療，可針灸推拿烤電等理療。