你好，對于凍瘡留下的疤痕，一般來說的話，可以通過一些激光的方法，或者是可以用一些喜遼妥進行修復，平時多參加體育鍛煉，增加全身的血液循環，特別是末梢的血液循環。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，這是由于局部凍傷恢復后留下的色素沉著，一般需要一年左右時間可以慢慢恢復的。可以用蘆薈膠及維生素E涂抹。
      指導意見：
      建議，注意休息和局部皮膚護理，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜，水果，忌辛辣，刺激及深顏色食物，注意防曬，避免日光直射。
      

      病情分析：
      只要發生凍瘡都會留下疤痕，最常見的就是炎癥后的色沉，也就是發生凍瘡后局部發生的黑色斑片。這時通過用祛斑的藥物就可以去除。另一個是炎癥后的持久性紅斑，可以用像康瑞寶喜療妥這類藥物祛除。
      指導意見：
      但是疤痕一旦形成，就需要進行包括激光注射和外用藥物干預的綜合處理。外用藥物可以使用擴張血管的藥物和中藥制劑。如果凍瘡反復發作就可以在入冬前小劑量進行預防。如果凍瘡潰爛發生感染，就使用外用抗生素治療。建議到醫院皮膚科就診，系統治療。
      
      以上是對“凍瘡疤怎么消除啊，求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！