病情分析：
      你好，手淫突然戒掉就會遺精，多長時間一次遺精？太頻繁可以吃點藥調理一下
      指導意見：
      可以吃點金鎖固精丸調理一下就可以，以后有性生活，一周一次，就不會遺精了，沒什么大問題的。

      病情分析：
      根據你所敘述的情況考慮是腎陽虛引起的腰酸頻繁遺精，是之前手淫導致的。
      指導意見：
      建議去當地市級公立中醫院找中醫內科醫生脈診辯證后口服中草藥治療能收到理想效果。服藥期間禁欲
      

      病情分析：
      你好，經常出現遺精及腰酸痛的癥狀，一般是由于腎虛引起的，但到底是腎陽虛還是陰虛需要大夫給你號脈后才能決定。
      指導意見：
      建議你戒掉手淫刺激后多參加一些戶外活動，增強體質，再找一個資深中醫大夫給你號脈后用湯藥或者是中成藥給你調理一段時間后，慢慢的就會改善的。
      
      以上是對“請問我這是腎陰虛還是腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！