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有問必答網心理健康科焦慮 → 二胎十一個月了,一胎剛三周歲

二胎十一個月了,一胎剛三周歲

保密 | 0個月 2019-10-19 15:15:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 二胎十一個月了,一胎剛三周歲。很疲倦,丈夫無法體諒我的幸苦。我慢慢變得不想說話。強迫癥也越來越嚴重,地板一點臟,多累多晚都會去拖干凈才會休息。不喜歡跟朋友約會了,很多時候夜里眼淚流個不停。兩個孩子的哭鬧讓我時常情緒失控。事后覺得強烈的挫敗感!常想解脫。但我怕痛……

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-10-19 15:24:54 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況主要是強迫癥導致的。只要你累了,地板臟一點就臟一點,沒有什么事的。如果真的很累,可以買個掃地機。我們家累,工作忙,我們就買了一個。學會減輕自己的痛苦,有必要把自己累著。但是你的強迫癥是需要去醫院就醫的,需要吃藥治療的。
      

李鈾
李鈾 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,焦慮癥,神經衰弱,失眠,強迫 幫助網友:871
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2019-10-19 15:25:01 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:每次做事越來越嚴重的反復重復,強迫癥患者,怎么辦?強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣,如反復懷疑門窗是否關緊,碰到臟的東西會不會得病,太陽為什么從東邊升起西邊落下,站在陽臺上就有往下跳的沖動等。強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不采取的行動,患者明知是不合理的,但不得不做,比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法,相應的就會去反復檢查門窗確保安全;碰到臟東西怕得病的患者就會反復洗手以保持干凈。
      指導意見:
      建議:精神動力學治療,認知行為治療,支持性心理治療及森田療法等。其中,認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制,比如利用設置鬧鐘鈴聲,來阻斷強迫思維,必要時配合放松訓練緩解焦慮。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2019-10-19 15:32:54 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述屬于心理問題,有抑郁、焦慮傾向,是由于兩個孩子間隔太近,老公有不能體諒你的辛苦,所以當他們哭鬧時你會情緒失控。
      指導意見:
      放松身心,自我調節減壓控制情緒,平時多想些開心的事兒,比如:兩個孩子天真可愛的一面,和老公在一起的幸福時光……。想發火時反復深呼吸平復情緒,告訴自己沖動是魔鬼。多與老公溝通交流,得到他的理解。
      
      以上是對“二胎十一個月了,一胎剛三周歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強迫癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。

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病因  治療  預防  食療  好發人群:有不良個性特征的群體 常見癥狀:強迫思維、強迫意向、強迫行為、強迫觀念[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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