首先平常要避免皮膚吹風受涼，建議可以通過熱毛巾濕敷，同時也可以涂擦一些凍瘡膏，也可以看下中醫，用一些溫陽通絡的中藥都可以減少發生凍瘡的，比如喝點生姜羊肉湯。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是你氣血不足造成的，你可以去醫院找老中醫，讓他給你配點兒中藥。
      指導意見：
      一般配中藥效果是挺好的，所以必須去正規的公立的中醫院去做。不要去找小診所。好找有名的中醫。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，預防凍傷，應堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可涂些油脂。
      指導意見：
      你好，根據您的情況，應適當活動，促進血液循環。用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，都有預防凍傷作用。
      
      以上是對“每年都凍手，而且都凍的幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果您每年現在氣溫還不太低的時候就開始凍手了，可能末梢循環不太好。
      指導意見：
      您可以口服促進局部血液循環的藥物改善癥狀，比如丹參片等，并注意局部的保暖，多搓一搓雙手。
      

      病情分析：
      像這個情況那么如果四肢末端循環不好的話，那么是比較容易出現凍瘡這種情況，平時要適當的加強體質鍛煉。
      指導意見：
      今年9月份就開始有凍瘡了，那么來說你可以外用一些凍瘡膏，平時還是適當的鍛煉一下，外出的時候多搓一下手腳。