可能是胃痙攣吧！建議注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物可以鹽袋熱敷腹部，也可以口服雷貝拉唑保護胃黏膜治療，如果效果不佳，去醫院消化科就診，進一步規范治療。
      

      你好，根據你描述的情況考慮胃炎引起的疼痛不適，建議及時到正規三甲醫院消化內科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時注意飲食調理，忌食生冷油膩刺激性食物，少吃零食，少量多餐，注意保暖，防止受涼。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是胃痙攣引起的合理飲食不當或者是著涼都有關系
      指導意見：
      這種情況建議做做腹部熱敷，平時多喝熱水，盡量不要吃涼的和刺激性的食物，需要隨天氣變化增添衣物，避免引起著涼
      
      以上是對“胃收縮而且一呼吸就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！