眼前的黑點可能是玻璃體混濁引起的飛蚊癥。頭疼有可能是青光眼或者視疲勞引起的,需要到醫院檢查,明確診斷。青光眼需要使用降眼壓的藥物治療,如果效果不好需要手術。注意休息,不要熬夜,少看手機,多進行戶外活動,多向遠處眺望。
您好,可能是因為最近壓力太大,睡眠缺乏用,用眼不合理,缺乏戶外運動,或者飲食不均衡導致了視疲勞,干眼癥,腦部供血供氧不足,建議,調整好心態,注意休息,合理用眼,多看遠處,多運動,比如散步,慢跑等,飲食均衡規律,避免長時間低頭,以免導致頸椎間盤突出,做眼部的熱敷和按摩,暫時觀察。
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