痤瘡毛囊炎，是皮膚出皮脂，熬夜，飲食辛辣甜膩食物，運動少，精神緊張等，造成細菌繁殖增加，分解皮脂，感染，誘發皮膚紅斑丘疹的皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用百多邦，不能使用糠酸莫米松乳膏，調整飲食作息情緒。
      

      病情分析：
      脖子部位出現小米粒樣疙瘩多半是毛囊炎，中醫認為大多屬于熱毒內蘊的范疇。平時飲食辛辣刺激，生活不規律等多容易誘發或加重癥狀。
      指導意見：
      建議選擇清熱解毒中藥如龍珠軟膏局部外抹治療。平時注意局部皮膚清潔衛生，避免感染。飲食禁忌辛辣刺激油膩。

      病情分析：
      你好，根據你的描述和照片情況看，你的米粒一樣的紅疙瘩像是皮炎
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性食物，不熬夜。你涂抹的這種藥應該可以，如果沒效果你也可以用點皮炎平試試
      
      以上是對“脖子下面長了小米一樣的疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！