你好，根據你描述的情況考慮炎癥刺激引起的疼痛不適，建議及時到正規三甲醫院骨科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時注意休息，避免過度劇烈活動，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。圖片顯示你紅圈中的大魚際肌有腫起的現象
      指導意見：
      目前考慮這種情況是局部有炎癥引起的應注意熱敷。避免用力接觸冷水。可以口服活血止痛片看看。希望我的建議可以幫到你。
      
      以上是對“手心一根筋凸出疼痛，一陣一陣的疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分析，根據你的情況，考慮為手掌肌腱炎的病變發生，多數人手掌過度勞累，活動過度負重等因素造成了手掌煙軟組織肌腱充血，水腫組織粘連，在炎癥的刺激下，導致疼痛出現。
      指導意見：
      建議靜養休息，避免手部勞累，按時作息，適當運動，飲食清淡為主，可以進行手掌部的拍片血沉風濕因子等檢查。明確診斷后可以局部熱敷，理療，針灸封閉注射藥物等對癥治療。