你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮有可能是勞累所致，建議休息，口服活血止痛藥，局部可以熱敷，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動，避免長時間走路，建議去醫院驗個尿常規看看。
      

      病情分析：
      身體的多多個部位出現疼痛不適，頭痛。腳踝部疼痛。尿液有泡沫。因為這不是身體的一個器官的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院看醫生，做身體的全面檢查，需要查尿常規，肝腎功能。需要預約身體的一個全面健康查查體。根據查體結果，在進一步請專科醫生會診。